これまた強引に180度開脚を達成していきたいと思います。 著者の経験からするとアイロテックのレッグストレッチャーを使えば、180度開脚はできる様になるが痛みと恐怖がハンパではなかった記憶があります。 本当にアイロテックのレッグストレッチャーを使え…
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