【無駄に考え込む悪い癖】暇なく行動するコツ
優先順位を明確にし消費する時間を決め、やる事リストを作る。
短期計画を立てる。
3秒ルールを採用する。
悩んだり無駄に考えこむ事がナンセンスだと知る。
行動の大切さ、楽しみ、成果を実感する。
どーしても考え込んでしまう人は環境を変えると変化が現れます。
行動は基本です。継続しましょう。
ご自身に当てはめ深く考え発言行動して見て下さい。
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